为了让同学们在潜移默化中重视心理健康，在轻松愉悦的氛围中缓解学业和生活压力，学会自我调节，12月5日下午，12.5“要爱我”心理健康日活动在“一站式”学生社区非遗工坊前展开，本次活动由学工部心理健康教育中心组织，心晴社承办。

本次活动以“冬日暖阳，心梦逐光”为主题，包括四个独具特色的小游戏。在“心手相应——幸运乒乓球”活动中，需要同学们站在两米外将乒乓球投进纸杯，锻炼同学们的专注力与身体协调能力；“心志同筑——合力建塔”活动，需要成员们在拉紧绳子、操控塔钩的过程中相互配合、彼此磨合，让同学们学会倾听他人意见，共同为达成目标而努力，有效提升团队的凝聚力；“心灵奇旅——感悟一沙一世界”活动为同学们提供了一个表达内心深处情感与困惑的独特平台，通过沙盘创作，将无形的内心世界具象化；“倾听内心——珍爱卡体验”活动，借助48张心理投射卡片，结合手册中的图文解释，帮助同学们洞察自己的意识与潜意识，开启自我疗愈与成长之旅。同学们完成游戏后，还可以通过抽奖获得心晴社定制的精美书签、小巧钥匙扣和实用手机支架等特色文创产品，为活动增添了一份惊喜与乐趣。

此次活动不仅丰富了同学们的课余生活，更在心与心的交流互动中，为大家提供了一次难得的心灵探索与成长体验。接下来，学校将继续举办更多的互动体验类活动，助力同学们在心理健康与个人发展的道路上不断前行。